De workshops in Wajid worden begeleid door Hans Smits en vinden plaats in een intieme setting, met volop aandacht voor bewustwording en persoonlijke begeleiding.

Deur open: 19:30 u
Workshop: 20:00 - 22.00 u

Geef je op via o.v.v. workshop 6 september (er zijn max 30 plaatsen)

Prijs: € 15,-

Door het contact met de ander gaat je energie sneller stromen en kom je makkelijker in je gevoel. We nodigen je uit om in de dans te blijven observeren wanneer je in je denken schiet en wanneer je je weer opent. Door bij je gevoel te blijven verruimt niet alleen je bewustzijn, maar gaat ook je energie weer vrijer stromen. Blokkades kunnen wegvallen. Zodat je samen kunt smelten met de ander en weer gaat stralen.

Wil jij...

★ Je leiding en overgave kwaliteiten aanscherpen?
★ Via je lichaam voelen en op die manier jezelf bevrijden van oude blokkades en remmingen?

★ 'Next level' Tantric Dancen?
★ Leren 'sharen' vanuit de diepte?
★ Diep in je lijf zakken en je levensenergie laten stromen?

De Tantric Dance is een prachtige spiegel van jouw leven. Een spiegel die voorbij gaat aan wat jij denkt. De dans laat via jouw lijf zien waar je stroomt en waar je verkrampt.

Door het dansen en ademen maken we ruimte en slaan we nieuwe paden in.

Het leven bestaat uit leiding en overgave. Yin en Yang. Door de dans kom je erachter waar je goed leiding kunt nemen en waar je nog wat te winnen hebt. Dit geldt ook voor de overgave.

We spelen met de polariteiten. Als we zowel in leiding kunnen stappen als wel in het loslaten, gebeurt er iets magisch: we boren onze volle Potentie aan!

Dit gaan we ervaren tijdens dit weekend. We oefenen in zowel leiding als overgave en op die manier komen we in een flexibele houding die kan dansen met alles wat er is. Dit neem je mee in je hele leven en zal je meer plezier en levensenergie geven.


Tijdens dit weekend gaan we...

★ Ontdekken wat je leiding/overgave kwaliteiten zijn
★ Nieuwe Tantric Dance technieken ontdekken
★ Gevoeliger worden voor subtiele energieën
★ Leren diep ademen tijdens het dansen
★ De vreugde voelen van 'in je lijf zijn'

Welkom!

TEACHER
Elfriede van der Sanden zal dit weekend begeleiden, en zal begeleid worden door assistenten.
Al geruime tijd geeft Elfriede met heel haar hart en ziel tantric dance workshop en tal van andere workshops.
Haar gevoeligheid (voelen onder de woorden), scherpte en helderheid geven haar een unieke manier van lesgeven.

"Ik breng jou naar de plek voorbij het denken, voorbij de woorden. Een pure ervaring zonder oordeel van goed of slecht. Daar kun je de essentie van het leven ontdekken: dat alles een dans is."

PRAKTISCH
Zaterdag 7 september&Zondag 8 september
10:00 deuren open 10:30 start (zelf lunch meenemen)
17:00 einde

Djoj Rotterdam

PRIJS
€150,-

BOEKEN
https://artofloving.nl/cms/tickets/deelnemen/871

Trek makkelijke kleding aan en neem een waterflesje en lunch mee.

Ik kijk ernaar uit!

Elfriede &Team

De workshops in de Oever worden begeleid door Hans Smits en vinden plaats in een intieme setting, met volop aandacht voor bewustwording en persoonlijke begeleiding.

Deur open: 19:30 u
Workshop: 20:00 - 22.00 u

Geef je op via o.v.v. workshop 7 september (er zijn max 30 plaatsen)

Prijs: € 15,-

Door het contact met de ander gaat je energie sneller stromen en kom je makkelijker in je gevoel. We nodigen je uit om in de dans te blijven observeren wanneer je in je denken schiet en wanneer je je weer opent. Door bij je gevoel te blijven verruimt niet alleen je bewustzijn, maar gaat ook je energie weer vrijer stromen. Blokkades kunnen wegvallen. Zodat je samen kunt smelten met de ander en weer gaat stralen.

Tantric Dance Utrecht is een speelplek voor Liefde, Lijf en Leven.

In Tantric Dance workshops kunnen we (dansend) leren liefhebben.

In Tantric Dance workshops worden we ons meer bewust van het samenspel van hoofd (gedachten), hart (liefde) en lijf (sensaties).

In Tantric Dance geven we expressie aan onze levensenergie, onze sexualiteit, zonder sexueel te worden.

Tantric Dance workshops bestaan uit twee delen: (1) workshop met speelse, verdiepende en soms uitdagende werkvormen op een thema. (2) een Tantric Dance Salon waarin je steeds wisselt van partner en rol (leider of volger).

Tantric Dance is een improvisatiedans waarin de één leidt (de mannelijke energie/ Shiva) en de ander volgt (de vrouwelijke energie, Shakti). De volger is geblinddoekt en wordt in de dans geleid door de leider.

Ofschoon de groep open is, nodigen we iedereen uit tweewekelijks te komen. Zo gaan we samen de diepte in, op dansend avontuur. Deze tweewekelijkse workshops is voor een groep betrokken dansers die dansend wil spelen en onderzoeken. Je kunt tussendoor komen kennismaken met de groep en instromen.

Tantric Dance zorgt voor:
· Jezelf speelser en vrijer ervaren in contact & intimiteit in je leven;
· Je levensenergie voelen stromen;
· Balans in je leven, door het ontdekken en integreren van je mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten;
· Het ervaren van persoonlijke grenzen en deze (waar jij dat wilt) verleggen.

Voor wie is Tantric Dance?
Tantric dance is voor iedereen die wil spelen en onderzoeken in het veld van liefde, lijf en leven. Openheid en een nieuwsgierige instelling zijn belangrijk. En vooral de bereidheid om je dansend te laten zien.

Opzet van de avond
We dansen in verschillende (vrije) vormen; soms alleen, vaak met een partner en soms ook met de hele groep. Hierin ligt de focus op ontdekken van je aanwezigheid, je gevoeligheid en in energetisch en fysiek contact met de ander. We stimuleren het vergroten van je bewustzijn in het contact en het genieten ervan.

Elke avond kent een eigen thema, dat we kort toelichten. Daarna onderzoek je dit thema in de eerste helft van de avond via verschillende lichaamsgerichte, dansende en bewustzijnsoefeningen. In de tweede helft van de avond ontdek je en experimenteer je met verschillende Tantric Dance vormen in het leiden en volgen. Hier dans je afwisselend als leder en volger. We wisselen van rollen en van partners tijdens de avond.

18.45 - 19.00 Zaal open en ontvangst
19.00 - 20.30 Speelse experimenten en oefeningen
20.30 - 21.45 Tantric Dance Salon
21.45 - 22.00 Afronding

Praktisch
Trek gemakkelijke kleren aan. We dansen op blote voeten. Je kunt je eigen blinddoek meenemen en een flesje water.

De avond wordt geleid door Rens Meijkamp met assistentie van Mariska van Veenen. Voor vragen kun je contact opnemen!

Als je mee wilt doen is het fijn als je je van tevoren even aanmeldt via Facebook of via PM Messenger of via

Kosten
· eerste keer: 15 euro, daarna losse avond 25 euro
· 3 strippenkaart: 3 keer voor 55 euro (2 mnd geldig)
· 5 strippenkaart: 5 keer voor 85 euro (4 mnd geldig)
· 10 strippenkaart: 10 keer voor 160 euro (6 mnd geldig)
· Betalen: contant (gepast) bij binnenkomst of pinnen