Tantric Dance Deep Dive is voor mensen die eerder mee hebben gedaan aan een van de Verdiepingsgroepen.

Je hebt al best veel ervaring met het leiden en het volgen in de Tantric Dance, het gaat goed. Maar je wilt meer ontdekken. Je weet dat je dieper kan ervaren. Meer kan staan voor jouw leiderschap of nog meer kan loslaten bij het volgen.

Deze lange middag is speciaal voor mensen die al eerder een Verdiepingsgroep hebben gedaan. We beginnen deze dag met het openen van al onze zintuigen. We activeren ons bewustzijn. Je brengt je eigen thema in en daarmee gaan we de dans in.

We werken met wat er is in het moment. We kijken met elkaar mee, we geven elkaar feedback en je ontvangt feedback. Openhartig en eerlijk, zodat je helder krijgt en gaat voelen wat jou eventueel nog tegenhoudt om dieper te gaan in het leiden of volgen. Daarna is er ruimte om te gaan experimenteren met nieuw gedrag.

Deze workshop wordt gegeven door Esther Janssen (https://artofloving.nl/cms/news-events/td-teachers/esther-janssenen) haar team.


Prijs: 65 euro incl. thee en iets lekkers
Boeken: https://artofloving.nl/cms/tickets/deelnemen/911

Tantric Dance Utrecht is een speelplek voor Liefde, Lijf en Leven.

In Tantric Dance workshops kunnen we (dansend) leren liefhebben.

In Tantric Dance workshops worden we ons meer bewust van het samenspel van hoofd (gedachten), hart (liefde) en lijf (sensaties).

In Tantric Dance geven we expressie aan onze levensenergie, onze sexualiteit, zonder sexueel te worden.

Tantric Dance workshops bestaan uit twee delen: (1) workshop met speelse, verdiepende en soms uitdagende werkvormen op een thema. (2) een Tantric Dance Salon waarin je steeds wisselt van partner en rol (leider of volger).

Tantric Dance is een improvisatiedans waarin de één leidt (de mannelijke energie/ Shiva) en de ander volgt (de vrouwelijke energie, Shakti). De volger is geblinddoekt en wordt in de dans geleid door de leider.

Ofschoon de groep open is, nodigen we iedereen uit tweewekelijks te komen. Zo gaan we samen de diepte in, op dansend avontuur. Deze tweewekelijkse workshops is voor een groep betrokken dansers die dansend wil spelen en onderzoeken. Je kunt tussendoor komen kennismaken met de groep en instromen.

Tantric Dance zorgt voor:
· Jezelf speelser en vrijer ervaren in contact & intimiteit in je leven;
· Je levensenergie voelen stromen;
· Balans in je leven, door het ontdekken en integreren van je mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten;
· Het ervaren van persoonlijke grenzen en deze (waar jij dat wilt) verleggen.

Voor wie is Tantric Dance?
Tantric dance is voor iedereen die wil spelen en onderzoeken in het veld van liefde, lijf en leven. Openheid en een nieuwsgierige instelling zijn belangrijk. En vooral de bereidheid om je dansend te laten zien.

Opzet van de avond
We dansen in verschillende (vrije) vormen; soms alleen, vaak met een partner en soms ook met de hele groep. Hierin ligt de focus op ontdekken van je aanwezigheid, je gevoeligheid en in energetisch en fysiek contact met de ander. We stimuleren het vergroten van je bewustzijn in het contact en het genieten ervan.

Elke avond kent een eigen thema, dat we kort toelichten. Daarna onderzoek je dit thema in de eerste helft van de avond via verschillende lichaamsgerichte, dansende en bewustzijnsoefeningen. In de tweede helft van de avond ontdek je en experimenteer je met verschillende Tantric Dance vormen in het leiden en volgen. Hier dans je afwisselend als leder en volger. We wisselen van rollen en van partners tijdens de avond.

18.45 - 19.00 Zaal open en ontvangst
19.00 - 20.30 Speelse experimenten en oefeningen
20.30 - 21.45 Tantric Dance Salon
21.45 - 22.00 Afronding

Praktisch
Trek gemakkelijke kleren aan. We dansen op blote voeten. Je kunt je eigen blinddoek meenemen en een flesje water.

De avond wordt geleid door Rens Meijkamp met assistentie van Mariska van Veenen. Voor vragen kun je contact opnemen!

Als je mee wilt doen is het fijn als je je van tevoren even aanmeldt via Facebook of via PM Messenger of via

Kosten
· eerste keer: 15 euro, daarna losse avond 25 euro
· 3 strippenkaart: 3 keer voor 55 euro (2 mnd geldig)
· 5 strippenkaart: 5 keer voor 85 euro (4 mnd geldig)
· 10 strippenkaart: 10 keer voor 160 euro (6 mnd geldig)
· Betalen: contant (gepast) bij binnenkomst of pinnen

Tantric Dance - Party !

Vrijdag 27 september - inloop 19.30 uur start: 20.00 u - eindtijd ± 22.30 uur - Entree kennismakings prijs € 18 [vvk / aanmelding via mail] € 20 aan de balie op de avond zelf

Tantric Dance is een dansvorm ontwikkeld door Art of Loving in 2007. Een spel tussen mannelijke en vrouwelijke energie om zo de dualiteit te ontstijgen.

Degene die danst doet dit vanuit de mannelijke energie (Shiva) en leidt de dans. De mannelijke energie is krachtig en creatief in de leiding en neemt de ander mee op avontuur in de dans. Degene die ontvangt doet dit vanuit de vrouwelijke energie (Shakti). De vrouwelijke energie is sierlijk, meegaand als water, krachtig in overgave.

In iedereen zit mannelijke en vrouwelijke energie. Deze gaan we in de dans polariseren. Ervaren hoe het is om je helemaal vrouwelijk te voelen en opper mannelijk. Een contactdans als spel van geven en ontvangen. Een spel van leiding nemen, bewust bewegen en sturingskracht aanwakkeren (Shiva) en overgave, flexibiliteit, energie en schoonheid (Shakti).

Je bewustzijn verruimt doordat je in het nu blijft in al je bewegingen. Kortom: de dans wordt een meditatie. In plaats van dat je je mee laat slepen en niet bewust bent van je eigen aandeel in de dans, blijf je observeren om zo in je kracht te komen. Tantric Dance leert je je eigen patronen te doorzien in je relatie tot de ander. Je gaat je eigen beweegredenen doorzien en blokkades vallen weg. Ter plaatse een nieuwe beweging maken, en een einde maken aan al het oude wat je tegenhield te schitteren. Om zo helemaal in het licht te gaan staan. Dat doen we in de Tantric Dance.

TD PARTY: Sensitivity&Energetic Connection
Hoe kunnen we met veel gevoeligheid dansen? We duiken in diep voelen, waardoor we erachter komen dat er veel kracht zit in subtiliteit. Soms is het echt zo: less is more!

Teachers
Elfriede Van Der Sanden http://elfriede.artofloving.nl
Rakesh Mijling https://rakesh.artofloving.nl

Voor singles en koppels, beginners en gevorderden.

Programma
19:30 ~ Deur open (20:00 deur DICHT!)
20:00 ~ Chakra Dance Journey
Workshop om het lichaam te activeren
20:50 ~ Tantric Dance Demo
21:00 ~ Tantric Dance Class
Workshop voor beginners en gevorderden
22:00 ~ Vrij dansen
23:30 ~ Einde

CHAKRA DANCE JOURNEY
Een korte reis door de verschillende energie centra om je levenskracht aan te wakkeren dmv adem en beweging.
De perfecte voorbereiding voor de Tantric Dance.

TANTRIC DANCE
Een contact dans van overgave en kracht tussen het Mannelijk en Vrouwelijk aspect in jezelf en van je danspartner. Een oefening om open en gegrond te zijn.
http://www.tantricdance.nl/

Wat is handig om mee te nemen?
Begin fris en schoon! Flexibele danskleding, extra T-shirts, kleine handdoek, blinddoek en een open hart en blik.
Neem je eigen blinddoek mee of ontvang er ter plaatse een van Art of Loving. Om je dans een extra dimensie te geven!

VIDEO COURSE
We raden iedereen aan om de online video course te volgen, zodat je goed beslagen de dans vloer opgaat: https://artofloving.nl/cms/video-courses.

Tantric Dance is met Elfriede Van Der Sanden en TD Rakesh Mijling.
Info/opgave: via dit fb event en stuur ook een bevestigingsmail naar

De workshops in de Oever worden begeleid door Hans Smits en vinden plaats in een intieme setting, met volop aandacht voor bewustwording en persoonlijke begeleiding.

Deur open: 19:30 u
Workshop: 20:00 - 22.00 u

Geef je op via o.v.v. workshop Alkmaar 27 september (er zijn max 30 plaatsen)

Prijs: € 15,-

Door het contact met de ander gaat je energie sneller stromen en kom je makkelijker in je gevoel. We nodigen je uit om in de dans te blijven observeren wanneer je in je denken schiet en wanneer je je weer opent. Door bij je gevoel te blijven verruimt niet alleen je bewustzijn, maar gaat ook je energie weer vrijer stromen. Blokkades kunnen wegvallen. Zodat je samen kunt smelten met de ander en weer gaat stralen.